És una classe que enforteix i tonifica tot el teu cos, posa a prova la teva resistència incrementant el pes per arribar cada dia un pas més lluny en el teu entrenament.

Duració

60 minuts.

Beneficis de Urban pump

Augmenta la força i la resistència, tonifica i modela el cos. Ajuda a mantenir la salut dels ossos.

• Tonificació i definició muscular
• Pots adaptar l'intensitat amb el pes
• Major motivació
• Entrenaments amb música motivadora
• Diversitat i varietat de tipus d'entrenament cada tres mesos (coreografia, etc.)